déjeuner

Bagels gratiné aux pommes

Préparation : 5 minutes
Cuisson : 5 minutes
Portions : 4
<
routine

Avant de cuisiner, quelques petites étapes doivent être respectées afin d’assurer que ces moments sont agréables et sécuritaires pour toute la famille, et ce, peu importe la recette que l'on cuisine!

  • 1
    Attacher ses cheveux
  • 2
    Relever ses manches
  • 3
    Laver ses mains
  • 4
    Laver la surface de travail
  • 5
    Lire la recette
  • 6
    Écouter les consignes de sécurité
  • 7
    Laver les fruits et les légumes avant de les cuisiner

I

Ingrédients

  • 2 bagels
  • 2 pommes
  • 15 ml (1 c. à soupe) de beurre
  • Cannelle moulue, au goût
  • 250 ml (1 tasse) de fromage Cheddar râpé

Astuces

astuce

Saviez-vous que les fibres permettent de combler la faim plus longtemps? Si vous optez pour des bagels de grains entiers, ils augmenteront la teneur en fibres de ce délicieux déjeuner!

astuce

Apprenez-en plus sur l'importance du déjeuner et sur nos recommandations pour de meilleurs choix pour vos enfants!

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P

Préparation

Pourrait nécessiter l’aide d’un adulte

Afficher les valeurs nutritives (Par portion)
Énergie - 322 cal.
Protéines - 13 g
Glucides - 40 g
Matières grasses - 13 g
Fibres - 3,5 g
Sodium - 449 mg
Calcium - 260 mg

Astuces

astuce

Saviez-vous que les fibres permettent de combler la faim plus longtemps? Si vous optez pour des bagels de grains entiers, ils augmenteront la teneur en fibres de ce délicieux déjeuner!

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