Conseils nutrition

Apprenez-en plus sur la saine alimentation grâce aux conseils de nos diététistes. Vous y trouverez des trucs et astuces sur la planification et la préparation des repas, tout en vous assurant de passer un moment agréable en famille à l’heure du repas. Suivez ces conseils de nutrition et découvrez une nouvelle façon de manger équilibré avec vos enfants!

4 conseils pour gérer les bonbons d’Halloween

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Faut-il limiter la quantité de bonbons? Faut-il les cacher? Voici nos astuces pour gérer efficacement la récolte de bonbons.

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- Marie-Claude -

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Après une semaine bien remplie, le vendredi soir rime parfois avec fatigue et manque d’inspiration. Découvrez des idées de repas simples et conviviales pour alléger la préparation, apprécier le moment et profiter encore plus du temps en famille.

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- Mélissa -

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Découvrez nos astuces pour planifier le menu de la fête de votre enfant. Offrez-lui une journée magique grâce à nos astuces, nos idées de thèmes ainsi que nos recettes simples et ludiques.

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- Caroline -

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<em>Batch cooking</em> pour la famille : 3 bienfaits pour simplifier les repas

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Vous cherchez une façon de simplifier les repas de semaine? Découvrez trois bienfaits du batch cooking et des idées concrètes pour l’intégrer à votre routine familiale.

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- Maéva -

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