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Recettes pour la boîte à lunch

À la recherche d’idées de recettes pour les boîtes à lunch de votre enfant? La boîte à lunch fait partie intégrante du quotidien de votre famille. Vous voulez offrir une bonne alimentation à votre enfant et lui confier une partie de la préparation, mais vous ne voulez pas y consacrer des heures non plus. Découvrez nos recettes de lunchs qui plairont à votre enfant sans vous prendre trop de temps.

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dîner

Sandwiches à la salade aux œufs

Préparation :

20 minutes

Cuisson :

12 minutes

Rendement :

12 pains

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Nouveau !

collation

Galettes avoine et chocolat

Préparation :

15 minutes

Cuisson :

15 minutes

Rendement :

12 portions

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Nouveau !

dîner

Salade de pâtes, thon et fromage Feta

Préparation :

30 minutes

Cuisson :

10 minutes

Rendement :

6 portions

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dîner

Mini-pitas aux pommes, aux poires et au fromage

Préparation :

10 minutes

Cuisson :

aucune

Rendement :

16 mini-pitas

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Nouveau !

collation

Boules d’énergie à la PVT

Préparation :

30 minutes

Cuisson :

10 minutes

Rendement :

28 boules

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Galettes avoine et chocolat

Préparation :

15 minutes

Cuisson :

15 minutes

Rendement :

12 portions

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Salade de pâtes, thon et fromage Feta

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30 minutes

Cuisson :

10 minutes

Rendement :

6 portions

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10 minutes

Cuisson :

aucune

Rendement :

16 mini-pitas

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Boules d’énergie à la PVT

Préparation :

30 minutes

Cuisson :

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souper

Plaque de tofu à la thaïe et riz au lait parfumé à la noix de coco

Préparation :

30 minutes

Cuisson :

20 minutes

Rendement :

6 portions

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dîner

Salade de pâtes à la vinaigrette asiatique

Préparation :

30 minutes

Cuisson :

15 minutes

Rendement :

4 portions

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collation

Pain et muffins aux bananes et chocolat

Préparation :

30 minutes

Cuisson :

20 minutes

Rendement :

24 portions

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souper

Fajitas poulet et lime

Préparation :

30 minutes

Cuisson :

20 minutes

Rendement :

6 portions

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collation

Pouding au chia

Préparation :

30 minutes

Cuisson :

aucune

Réfrigération :

1 heure

Rendement :

4 portions

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