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Découvrez tout le plaisir de cuisiner en famille! Sortez vos tabliers et laissez-vous inspirer par des recettes, activités familiales et outils conçus par les diététistes-nutritionnistes de Cuisinons en Famille. En faisant participer vos enfants dans la cuisine, vous leur permettez de partir à la découverte d’un monde de saveurs et d’acquérir un savoir-faire culinaire qu’ils conserveront toute leur vie.

Recette vedette

Salade César au poulet et vinaigrette maison

Profitez de la fraîcheur locale en la savourant avec de la laitue romaine d’ici!

Découvrez notre recette

Recette vedette

Bouchées de yogourt glacées aux fruits et au chocolat

Rehaussez le goût déjà parfait de cette recette en la préparant avec les fruits de la saison.

Découvrez notre recette
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L’astuce

de Maude

Comment profiter de chaque moment pendant la belle saison?

Qui dit soleil, dit beau temps en famille à jouer dehors. Et qui dit journée pluvieuse, dit bon temps pour préparer toute sorte de recettes savoureuses. Pourquoi ne pas profiter du temps gris pour faire des réserves de collations rafraîchissantes ou de desserts glacés? Avec nos recettes estivales, ce sera un jeu d’enfant! 

Diététiste-nutritionniste

Technique 101

Mesurer des ingrédients secs avec une tasse

Découvrez notre technique simple et efficace pour votre apprenti cuistot.

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Conseils nutrition

La place des protéines dans l’alimentation des enfants

Est-ce que mon enfant consomme assez de protéines? Faites la lumière sur ce sujet grâce à nos conseils.

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dîner

Salade César au poulet et vinaigrette maison

Préparation :

15 minutes

Cuisson :

7 à 10 minutes

Rendement :

6 portions

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Nouveau !

méli-mélo

Bouchées de yogourt glacées aux fruits et au chocolat

Préparation :

15 minutes

Cuisson :

1 minute

Congélation :

2 heures

Rendement :

12 bouchées

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dessert

Popsicles chocolat, arachides et fromage Cottage

Préparation :

10 minutes

Cuisson :

aucune

Congélation :

4 heures

Rendement :

8 Popsicles

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souper

Brochettes de tofu, Halloumi, fraises et pommes

Préparation :

20 minutes

Cuisson :

10 minutes

Réfrigération :

1 heure

Rendement :

6 brochettes

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dessert

Yogourt glacé maison

Préparation :

15 minutes

Congélation :

2 heures

Rendement :

3 portions

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collation

YogÔfruits

Préparation :

5 minutes

Cuisson :

aucune

Rendement :

4 portions

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collation

Cubes de smoothie congelés

Préparation :

15 minutes

Cuisson :

3 minutes

Congélation :

3 heures

Rendement :

4 portions

Voir la recette

collation

Popsicles de bananes au beurre d’arachides

Préparation :

15 minutes

Cuisson :

aucune

Congélation :

2 heures

Rendement :

4 popsicles

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collation

Scones à la rhubarbe

Préparation :

30 minutes

Cuisson :

30 minutes

Réfrigération :

10 minutes

Rendement :

12 scones

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méli-mélo

Rouleaux aux fruits et au yogourt

Préparation :

15 minutes

Cuisson :

5 à 7 minutes

Réfrigération :

2 heures minimum

Rendement :

6 rouleaux

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