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Recette vedette

Popsicles chocolat, arachides et fromage Cottage

Une recette nutritive et rafraîchissante à savourer tout l’été!

Découvrez notre recette

Recette vedette

Yogourt glacé maison

Laissez-vous tenter par ce véritable régal estival! 

Découvrez notre recette
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L’astuce

de Chloé

Comment savourer pleinement la plus longue journée de l’année?

Profitez de chaque minute du solstice d’été : dégustez un pique-nique au parc, faites une balade à vélo et terminez la journée en famille avec une soirée à l’extérieur autour d’une délicieuse collation.
 

Diététiste-nutritionniste

Technique 101

Racler avec une spatule

Apprenez à votre enfant comment bien racler le fond d’un bol.

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Conseils nutrition

4 défis amusants pour manger local

À la recherche d’idées originales pour ajouter des aliments d’ici au menu familial? C’est par ici!

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dessert

Popsicles chocolat, arachides et fromage Cottage

Préparation :

10 minutes

Cuisson :

aucune

Congélation :

4 heures

Rendement :

8 Popsicles

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souper

Brochettes de tofu, Halloumi, fraises et pommes

Préparation :

20 minutes

Cuisson :

10 minutes

Réfrigération :

1 heure

Rendement :

6 brochettes

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dessert

Yogourt glacé maison

Préparation :

15 minutes

Congélation :

2 heures

Rendement :

3 portions

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Nouveau !

collation

YogÔfruits

Préparation :

5 minutes

Cuisson :

aucune

Rendement :

4 portions

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collation

Cubes de smoothie congelés

Préparation :

15 minutes

Cuisson :

3 minutes

Congélation :

3 heures

Rendement :

4 portions

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collation

Popsicles de bananes au beurre d’arachides

Préparation :

15 minutes

Cuisson :

aucune

Congélation :

2 heures

Rendement :

4 popsicles

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collation

Scones à la rhubarbe

Préparation :

30 minutes

Cuisson :

30 minutes

Réfrigération :

10 minutes

Rendement :

12 scones

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méli-mélo

Rouleaux aux fruits et au yogourt

Préparation :

15 minutes

Cuisson :

5 à 7 minutes

Réfrigération :

2 heures minimum

Rendement :

6 rouleaux

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souper

Fajitas poulet et lime

Préparation :

30 minutes

Cuisson :

20 minutes

Rendement :

6 portions

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dessert

Pouding aux fraises

Préparation :

30 minutes

Cuisson :

60 minutes

Rendement :

9 portions

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