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Recevez en primeur nos recettes spécialement conçues pour la famille. Plein de nouveautés chaque mois : activités, outils et bien plus.

 

Découvrez tout le plaisir de cuisiner en famille! Sortez vos tabliers et laissez-vous inspirer par des recettes, activités familiales et outils conçus par les diététistes-nutritionnistes de Cuisinons en Famille. En faisant participer vos enfants dans la cuisine, vous leur permettez de partir à la découverte d’un monde de saveurs et d’acquérir un savoir-faire culinaire qu’ils conserveront toute leur vie.

Recette vedette

Mini-quiches au saumon, courge spaghetti et Feta

Peu importe la journée de la semaine, optez pour ce petit format plein de saveurs.

Découvrez notre recette

Recette vedette

Pain aux poires et aux panais

Moelleux et savoureux, ce pain sera parfait pour le dessert, la collation ou la boîte à lunch.

Découvrez notre recette

Activité familiale

Jeu de dé : une boîte à lunch à MON goût

Ce jeu fort amusant aidera votre enfant à préparer son lunch comme les grands.

Découvrez notre activité

Outil pratico-pratique

Préparer une boîte à lunch équilibrée

Comment aider votre enfant à préparer une boîte à lunch équilibrée? Avec notre outil, bien sûr.

Découvrez notre outil

L’astuce

de Caroline

Les fruits et légumes n’ont pas la cote à la maison?

Profitez de l’abondance de l’automne pour inviter vos enfants à goûter différents fruits et légumes. Et pas besoin de les forcer ni même d’insister. Par exemple, le simple fait d’aller à l’épicerie ou de cuisiner avec eux pourrait piquer leur curiosité et les inciter à goûter.

Diététiste-nutritionniste

Technique 101

Casser un œuf

Tout ce qu’il faut savoir pour que casser un œuf devienne un jeu d’enfant!

Découvrez la technique

Conseils nutrition

Faire apprécier les fruits et légumes aux enfants

Découvrez comment encourager votre enfant à explorer de nouveaux aliments.

Découvrez notre article

Nouveau !

collation

Squelette de crudités d’Halloween

Préparation :

30 minutes

Cuisson :

aucune

Réfrigération :

30 minutes

Portions :

4

Voir la recette

collation

Muffins à la citrouille

Préparation :

20 minutes

Cuisson :

20 minutes

Portions :

12

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dîner

Pâtes au chili
« one pot »

Préparation :

15 minutes

Cuisson :

20 minutes

Voir la recette

Nouveau !

souper

Mini-quiches au saumon, courge spaghetti et Feta

Préparation :

30 minutes

Cuisson :

40 minutes

Portions :

4

Voir la recette

Nouveau !

dessert

Pouding aux prunes et aux amandes

Préparation :

10 minutes

Cuisson :

15 minutes

Portions :

4

Voir la recette

Nouveau !

collation

Pain aux poires et aux panais

Préparation :

30 minutes

Cuisson :

75 minutes

Portions :

10

Voir la recette

Nouveau !

souper

Gratin de courge spaghetti, tofu et Cheddar

Préparation :

25 minutes

Cuisson :

12 à 15 minutes

Portions :

6

Voir la recette

souper

Ratatouille gratinée

Préparation :

30 minutes

Cuisson :

30 minutes

Portions :

8

Voir la recette

dîner

Soupe minestrone dans une tasse

Préparation :

20 minutes

Cuisson :

3 minutes

Portions :

4

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collation

Galettes à la patate douce

Préparation :

20 minutes

Cuisson :

15 minutes

Portions :

20

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