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Nouveau !

dîner

Sandwiches à la salade aux œufs

Préparation : 20 minutes
Cuisson : 12 minutes
Rendement : 12 pains
<
routine

Avant de cuisiner, quelques petites étapes doivent être respectées afin d’assurer que ces moments sont agréables et sécuritaires pour toute la famille, et ce, peu importe la recette que l'on cuisine!

  • 1
    Attacher ses cheveux
  • 2
    Relever ses manches
  • 3
    Laver ses mains
  • 4
    Laver la surface de travail
  • 5
    Lire la recette
  • 6
    Écouter les consignes de sécurité
  • 7
    Laver les fruits et les légumes avant de les cuisiner

Préparez notre délicieuse recette pour sandwiches aux œufs, une garniture classique et toujours gagnante auprès des enfants… et des plus grands!

Ingrédients

Accompagnements suggérés

valeurs nutritives

Pour 1 portion de 2 pains

Énergie - 298 cal.
Protéines - 16 g
Glucides - 38 g
Matières grasses - 9 g
Fibres - 2 g
Sodium - 502 mg
Calcium - 144 mg

Matériel


Préparation

ÉTAPE IDÉALE POUR LES DÉBUTANTS

Mise en place

Sandwiches à la salade aux œufs

Accompagnements Suggérés

Sandwiches à la salade aux œufs

Bleuets

Muffin à grains entiers

Repas équilibré

Astuces

astuce

Pour une touche de fraîcheur, ajoutez du persil ou de l’oignon vert : c’est simple et savoureux!

astuce

Préparer les boîtes à lunch, c’est un défi tous les jours de la semaine? Lisez nos conseils simples, qui rendront la préparation des lunchs plus invitante et vous faciliteront la tâche.

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Cuisson :

aucune

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16 mini-pitas

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