ABC de la planification

Planifier, c'est la clé! Planifier son épicerie, ses repas ou encore ses moments pour popoter durant la semaine sont de bons moyens pour faciliter son quotidien. Laissez notre équipe vous proposer différents outils de planification afin d'optimiser le plaisir de cuisiner en famille.

Préparer une boîte à lunch équilibrée

Préparer une boîte à lunch équilibrée

Comment aider votre enfant à développer de bons réflexes pour la préparation de sa boîte à lunch? Avec notre aide-mémoire, c’est si simple!

En savoir plus>
Préparation de la boîte à lunch

Préparation de la boîte à lunch

Vous aimeriez faire participer votre enfant à la préparation de sa boîte à lunch? Voici quelques tâches qu'il sera en mesure de faire pour vous aider!

En savoir plus>
Liste d'épicerie

Liste d'épicerie

Pour faciliter votre quotidien et planifier votre épicerie, utilisez notre liste d'épicerie à imprimer. Avec cet outil, votre temps sera optimisé et votre menu simplifié!

En savoir plus>
Le secret pour manger en toute complicité? Partager les responsabilités!

Le secret pour manger en toute complicité? Partager les responsabilités!

Au repas, chacun joue son rôle! Cela permet de développer de saines habitudes alimentaires et de rendre les repas plus agréables. Découvrez comment y parvenir.

En savoir plus>

Nouveau !

collation

Biscuits oursons aux dattes

Préparation :

20 minutes

Cuisson :

20 minutes

Portions :

12

Voir la recette

dîner

Soupe minestrone dans une tasse

Préparation :

20 minutes

Cuisson :

3 minutes

Portions :

4

Voir la recette

dessert

Rouleaux aux fruits et au yogourt

Préparation :

15 minutes

Cuisson :

5 à 7 minutes

Réfrigération :

2 heures minimum

Portions :

6

Voir la recette

souper

Pizza végétarienne

Préparation :

30 minutes

Cuisson :

12 à 15 minutes

Portions :

6

Voir la recette

déjeuner

Gaufres maison aux framboises

Préparation :

30 minutes

Cuisson :

30 minutes

Portions :

6

Voir la recette

dessert

Petits gâteaux au fromage et à la noix de coco

Préparation :

15 minutes

Cuisson :

20 minutes

Réfrigération :

1 heure

Portions :

10

Voir la recette

collation

Yogourt glacé maison

Préparation :

15 minutes

Congélation :

2 heures

Portions :

3

Voir la recette

souper

Falafels et sauce au yogourt

Préparation :

15 minutes

Cuisson :

14 minutes

Portions :

10

Voir la recette

dîner

Pizzas pochettes

Préparation :

45 minutes

Cuisson :

30 minutes

Portions :

12

Voir la recette

collation

Barres tendres maison

Préparation :

15 minutes

Cuisson :

aucune

Réfrigération :

2 heures

Portions :

8

Voir la recette