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souper

Macaroni au fromage et à la citrouille

Préparation : 30 minutes
Cuisson : 20 minutes
Rendement : 6 portions
<
routine

Avant de cuisiner, quelques petites étapes doivent être respectées afin d’assurer que ces moments sont agréables et sécuritaires pour toute la famille, et ce, peu importe la recette que l'on cuisine!

  • 1
    Attacher ses cheveux
  • 2
    Relever ses manches
  • 3
    Laver ses mains
  • 4
    Laver la surface de travail
  • 5
    Lire la recette
  • 6
    Écouter les consignes de sécurité
  • 7
    Laver les fruits et les légumes avant de les cuisiner

Ajoutez une touche de citrouille à cette recette tant aimée des enfants. Un macaroni onctueux et coloré, pour un délice assuré!

Ingrédients

Macaroni

Croustillant au Parmesan (facultatif)

Accompagnements suggérés

valeurs nutritives

1 portion de macaroni avec croustillant au fromage

Énergie - 601 cal.
Protéines - 27 g
Glucides - 58 g
Matières grasses - 29 g
Fibres - 3 g
Sodium - 569 mg
Calcium - 560 mg

Matériel


Préparation

ÉTAPE IDÉALE POUR LES DÉBUTANTS

Macaroni

Croustillant au Parmesan (facultatif)

Accompagnement suggéré

Macaroni au fromage et à la citrouille

Crudités

Repas équilibré

Astuces

astuce

Une purée de citrouille maison en deux temps, trois mouvements! Videz une citrouille et coupez-la en gros morceaux. Déposez ensuite les morceaux dans une assiette, puis faites-les cuire au micro-ondes pendant 5 minutes ou jusqu’à ce que la chair soit tendre. Laissez refroidir avant de retirer la peau, puis réduisez en purée à l’aide d’un mélangeur à main ou d’un robot culinaire.

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collation

Muffins à la citrouille

Préparation :

20 minutes

Cuisson :

20 minutes

Rendement :

12 muffins

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souper

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Préparation :

30 minutes

Cuisson :

30 minutes

Réfrigération :

10 minutes

Rendement :

24 croquettes

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souper

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Préparation :

30 + 15 minutes

Cuisson :

40 + 30 minutes

Rendement :

6 + 12 portions (2 lasagnes)

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dîner

Macaroni au fromage et aux tomates

Préparation :

20 à 25 minutes

Cuisson :

20 minutes

Rendement :

8 portions

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