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collation

BaziFraiz (parfait au yogourt, fraises et basilic)

Préparation : 5 minutes
Cuisson : aucune
Rendement : 4 portions
routine

Avant de cuisiner, quelques petites étapes doivent être respectées afin d’assurer que ces moments sont agréables et sécuritaires pour toute la famille, et ce, peu importe la recette que l'on cuisine!

  • 1
    Attacher ses cheveux
  • 2
    Relever ses manches
  • 3
    Laver ses mains
  • 4
    Laver la surface de travail
  • 5
    Lire la recette
  • 6
    Écouter les consignes de sécurité
  • 7
    Laver les fruits et les légumes avant de les cuisiner

Notre alléchant parfait au yogourt, fraises et basilic a tout pour plaire : fraîcheur, saveur et texture. Prête en seulement 5 minutes, cette recette est ultra facile à préparer. Alors, pourquoi s’en passer?

Ingrédients

valeur nutritive

1 portion

Énergie - 210 cal.
Protéines - 9 g
Glucides - 33 g
Matières grasses - 4 g
Fibres - 4 g
Sodium - 42 mg
Calcium - 118 mg

Matériel


Préparation

ÉTAPE IDÉALE POUR LES DÉBUTANTS

Astuces

astuce

Cet été, visitez des producteurs de petits fruits locaux et variez les fruits de cette recette.

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