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collation

YogÔfruits

Préparation : 5 minutes
Cuisson : aucune
Rendement : 4 portions
routine

Avant de cuisiner, quelques petites étapes doivent être respectées afin d’assurer que ces moments sont agréables et sécuritaires pour toute la famille, et ce, peu importe la recette que l'on cuisine!

  • 1
    Attacher ses cheveux
  • 2
    Relever ses manches
  • 3
    Laver ses mains
  • 4
    Laver la surface de travail
  • 5
    Lire la recette
  • 6
    Écouter les consignes de sécurité
  • 7
    Laver les fruits et les légumes avant de les cuisiner

Une collation « vite fait, bien frais »! Ce yogourt aux fruits surprenant est un incontournable. Personnalisez-le en changeant les fruits au gré des saisons ou selon les préférences de chacun.

Ingrédients

valeurs nutritives

Pour 1 portion

Énergie - 98 cal.
Protéines - 3 g
Glucides - 15 g
Matières grasses - 3 g
Fibres - 2 g
Sodium - 34 mg
Calcium - 77 mg

Matériel


Préparation

ÉTAPE IDÉALE POUR LES DÉBUTANTS

Astuces

astuce

Cet été, visitez des producteurs de petits fruits locaux et variez les fruits de cette recette.

astuce

Les collations rafraîchissantes font fureur à la maison? Découvrez nos idées simples à préparer que vous pourrez savourer peu importe le moment de l’année.

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souper

Fettucine sauce rosée aux crevettes et yogourt

Préparation :

15 minutes

Cuisson :

15 minutes

Rendement :

6 portions

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dessert

Cupcakes de Saint-Valentin style Red Velvet

Préparation :

45 minutes

Cuisson :

20 minutes

Rendement :

20 cupcakes

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dessert

Biscuit géant en cœur

Préparation :

20 minutes

Cuisson :

20 minutes

Rendement :

8 portions

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souper

Fondue chinoise + Sous-marins au bœuf

Préparation :

20 + 15 minutes

Cuisson :

30 + 10 minutes

Rendement :

6 + 6 portions

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déjeuner

Brioches aux noix et au cacao

Préparation :

40 minutes

Cuisson :

25 minutes

Repos :

90 minutes

Rendement :

24 portions

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méli-mélo

Bouchées de yogourt glacées aux fruits et au chocolat

Préparation :

15 minutes

Cuisson :

1 minute

Congélation :

2 heures

Rendement :

12 bouchées

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déjeuner

Gaufres maison aux framboises

Préparation :

30 minutes

Cuisson :

30 minutes

Rendement :

6 gaufres

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collation

Fracotta (style bagatelle aux fraises)

Préparation :

5 minutes

Cuisson :

aucune

Rendement :

4 portions

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dessert

Gâteau vanille et framboises, glaçage au chocolat

Préparation :

45 minutes

Cuisson :

25 minutes

Repos :

1 heure

Rendement :

14 portions

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déjeuner

Mini-pancakes et compote de fraises et canneberges

Préparation :

15 minutes

Cuisson :

30 minutes

Rendement :

30 mini-pancakes et 500 ml (2 tasses) de compote

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