Il pourrait être utile de consulter ces quelques conseils de base avant de cuisiner avec les enfants, surtout s’ils font une recette pour la première fois. L'expérience risque d'être plus agréable!
Allez-y à petits pas! Invitez les enfants à observer, sentir, goûter, discuter et donner leurs idées.
Invitez-les à vous proposer des recettes qu’ils aimeraient cuisiner en famille. Vous pourrez ensuite faire votre choix parmi cette sélection!
Misez sur la simplicité : des tâches simples, des recettes adaptées aux habiletés de vos enfants.
Installez-les de manière à ce que la surface de travail soit à leur hauteur. Prévoyez de mettre quelques ustensiles et équipements à leur portée.
Soyez réalistes : choisissez les moments et la fréquence qui conviennent.
Avant de débuter, proposez-leur de jeter un œil sur le document «À faire avant de cuisiner». Il les aidera à bien comprendre les étapes qu'ils devront réaliser avant de cuisiner. Vous le trouverez dans le haut de nos recettes.
Montrez-leur quoi faire et comment le faire, puis laissez-les expérimenter!
Activité
Un chapeau de chef à bricoler
Tout chef digne de ce nom possède sa propre toque de cuisinier. Proposez à votre enfant de fabriquer et de personnaliser la sienne afin de voler la vedette dans la cuisine!
Conseil Nutrition
Six trucs pour cuisiner avec ses enfants
Il n'y a pas de recette parfaite pour cuisiner en famille, seulement un ingrédient indispensable : le plaisir! Voici quelques trucs pour cuisiner avec les enfants afin de profiter pleinement de ces moments précieux.