Découvrez tout le plaisir de cuisiner en famille! Sortez vos tabliers et laissez-vous inspirer par des recettes, activités familiales et outils conçus par les diététistes-nutritionnistes de Cuisinons en Famille. En faisant participer vos enfants dans la cuisine, vous leur permettez de partir à la découverte d’un monde de saveurs et d’acquérir un savoir-faire culinaire qu’ils conserveront toute leur vie.
Deux recettes rassembleuses qui feront tomber vos papilles en amour!
Nos recettes « 1 pierre 2 coups », deux classiques dont la famille raffolera!
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L’astuce
Comment encourager les enfants à découvrir de nouvelles saveurs?
L’automne est une belle saison pour explorer de nouveaux aliments! Misez sur des plats que votre enfant aime déjà. Intégrez-y des aliments moins familiers ou ajoutez de petites quantités d’herbes et d’épices. Vous pourriez aussi inviter votre enfant à regarder, toucher et sentir les aliments avant de les goûter. Chaque petite découverte compte!
Diététiste-nutritionniste
Apprenez à votre enfant comment bien presser un agrume afin d’en extraire le maximum de jus.
Voici nos astuces pour profiter des bonbons sans culpabilité!
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