Recevez en primeur nos recettes spécialement conçues pour la famille. Plein de nouveautés chaque mois : activités, outils et bien plus.
Découvrez tout le plaisir de cuisiner en famille! Sortez vos tabliers et laissez-vous inspirer par des recettes, activités familiales et outils conçus par les diététistes-nutritionnistes de Cuisinons en Famille. En faisant participer vos enfants dans la cuisine, vous leur permettez de partir à la découverte d’un monde de saveurs et d’acquérir un savoir-faire culinaire qu’ils conserveront toute leur vie.
Cuisinez la citrouille et faites participer votre enfant à la préparation de cette recette tout aussi délicieuse que nutritive.
Tous les petits monstres raffoleront de cette collation délicieuse et originale.
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L’astuce
Votre enfant mange moins au repas, mais a faim pour des bonbons?
C’est possible. Pendant les festivités de l’Halloween, les activités spéciales sont nombreuses et les horaires peuvent être chamboulés. C’est normal que l’appétit soit un peu différent pendant cette période. Une bonne stratégie est de rester flexible en attendant le retour à la normale, plutôt que d’interdire les bonbons. En présentant tous les aliments de la même façon, vous évitez de donner plus d’importance aux bonbons. Votre enfant les verra donc comme un aliment parmi d’autres. D’ailleurs, les interdire pourrait les rendre encore plus attrayants!
Diététiste-nutritionniste
Une technique simple pour séparer une préparation en portions de façon efficace.
Voici nos astuces pour profiter des bonbons sans culpabilité!
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