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Découvrez tout le plaisir de cuisiner en famille! Sortez vos tabliers et laissez-vous inspirer par des recettes, activités familiales et outils conçus par les diététistes-nutritionnistes de Cuisinons en Famille. En faisant participer vos enfants dans la cuisine, vous leur permettez de partir à la découverte d’un monde de saveurs et d’acquérir un savoir-faire culinaire qu’ils conserveront toute leur vie.

Outil pratico-pratique

Muffins à mon goût : une base, 1001 possibilités

À chacun son muffin! Créez des collations savoureuses selon les goûts de chaque membre de la famille.

Découvrez notre outil

Recette vedette

Chili végétarien
+
Chili dog

Une recette végé que toute la famille va adorer. N’oubliez surtout pas la délicieuse sauce au fromage!

Découvrez notre recette

Recette vedette

Pain et muffins aux bananes et chocolat

Cuisinez une seule fois et obtenez des collations pour les boîtes à lunch de tout un chacun!

Découvrez notre recette

L’astuce

de Caroline

Retrouvez vos soirées de semaine grâce au meal prep!

En faisant contribuer les enfants à la planification, vous éveillez leur intérêt pour les aliments, vous gagnez du temps en les faisant participer à la préparation et vous prolongez les bons moments en famille. Tout le monde en tire profit!

Diététiste-nutritionniste

Technique 101

Portionner une préparation

Aidez votre enfant à mettre une préparation en portion grâce à notre technique de base.

Découvrez la technique

Conseils nutrition

3 façons de rendre vos pâtisseries maison plus nutritives

Préparez des collations plus nourrissantes grâce à nos quelques astuces.

Découvrez notre article

Nouveau !

souper

Chili végétarien
+
Chili dog

Préparation :

25 + 15 minutes

Cuisson :

40 + 10 minutes

Rendement :

4 + 4 portions

Voir la recette

Nouveau !

collation

Pain et muffins aux bananes et chocolat

Préparation :

30 minutes

Cuisson :

20 minutes

Rendement :

24 portions

Voir la recette

Nouveau !

dîner

Croque-saumon gratiné

Préparation :

20 minutes

Cuisson :

11 minutes

Rendement :

4 portions

Voir la recette

dîner

Pâtes au chili « one pot »

Préparation :

15 minutes

Cuisson :

20 minutes

Rendement :

10 portions

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souper

Salade-repas et vinaigrette à l’érable

Préparation :

15 minutes

Cuisson :

aucune

Rendement :

4 portions

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souper

Poulet pané
+
Burgers de poulet

Préparation :

30 + 10 minutes

Cuisson :

20 + 25 minutes

Rendement :

4 + 4 portions

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dîner

Salade de pâtes à la vinaigrette asiatique

Préparation :

30 minutes

Cuisson :

15 minutes

Rendement :

4 portions

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souper

Porc effiloché à la mijoteuse
+
Hamburgers au porc effiloché

Préparation :

30 + 10 minutes

Cuisson :

8 heures + 2 minutes

Rendement :

12 portions + 6 hamburgers

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collation

Galettes à la patate douce

Préparation :

20 minutes

Cuisson :

15 minutes

Rendement :

12 galettes

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dîner

Wrap à la tartinade de tofu

Préparation :

15 minutes

Cuisson :

aucune

Rendement :

6 wraps

Voir la recette