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Recette vedette

Trempette mexicaine étagée

Rassemblez-vous autour de cette trempette colorée et rafraîchissante.

Découvrez notre recette

Recette vedette

Burritos aux haricots noirs et au maïs

Mordez à pleines dents dans ce classique mexicain revisité!

Découvrez notre recette
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L’astuce

de Maéva

Comment donner envie aux enfants de découvrir les plats d’inspiration mexicaine?

Célébrez le Cinco de Mayo ou créez simplement une petite fiesta mexicaine, l’occasion parfaite pour déguster des recettes conviviales, festives et faciles à préparer. Optez pour des plats colorés et savoureux qui plairont à toute la famille.
 

Diététiste-nutritionniste

Technique 101

Couper des fines herbes aux ciseaux (ciseler)

Avec le retour des herbes fraîches, apprenez à votre enfant à couper les fines herbes de manière sécuritaire.

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Conseils nutrition

Quoi cuisiner pour une fête d’enfants?

Découvrez nos idées pour planifier un menu ludique (et nutritif, bien sûr – hihi!) pour la fête de votre enfant. 

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Burritos aux haricots noirs et au maïs

Préparation :

20 minutes

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50 minutes

Rendement :

8 burritos

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Nouveau !

méli-mélo

Trempette mexicaine étagée

Préparation :

30 minutes

Cuisson :

aucune

Réfrigération :

20 minutes

Rendement :

14 portions

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souper

Flautas aux haricots rouges et au fromage

Préparation :

10 minutes

Cuisson :

18 minutes

Rendement :

10 flautas

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souper

Fajitas poulet et lime

Préparation :

30 minutes

Cuisson :

20 minutes

Rendement :

6 portions

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déjeuner

Wrap triangle déjeuner

Préparation :

10 minutes

Cuisson :

7 à 10 minutes

Rendement :

4 wraps

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souper

Nachos au poulet

Préparation :

30 minutes

Cuisson :

20 minutes

Rendement :

6 portions

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dîner

Bol bouddha au quinoa et vinaigrette à l’avocat style déesse verte

Préparation :

20 minutes

Cuisson :

20 minutes

Rendement :

6 portions

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dessert

Yogourt glacé maison

Préparation :

15 minutes

Congélation :

2 heures

Rendement :

3 portions

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souper

Salade-repas et vinaigrette à l’érable

Préparation :

15 minutes

Cuisson :

aucune

Rendement :

4 portions

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collation

Cubes de smoothie congelés

Préparation :

15 minutes

Cuisson :

3 minutes

Congélation :

3 heures

Rendement :

4 portions

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