Créez votre compte

Droits d’auteur © 2024 Les Producteurs laitiers du Canada. Tous droits réservés.

Votre compte est maintenant créé!

Consultez vos courriels pour trouver le lien qui vous permettra d’activer votre compte. Si vous ne le voyez pas, pensez à consulter vos courriels indésirables.

Nouveau !

collation

Barres tendres à l’avoine

Préparation : 10 minutes
Cuisson : 25 minutes
Rendement : 16 barres tendres
<
routine

Avant de cuisiner, quelques petites étapes doivent être respectées afin d’assurer que ces moments sont agréables et sécuritaires pour toute la famille, et ce, peu importe la recette que l'on cuisine!

  • 1
    Attacher ses cheveux
  • 2
    Relever ses manches
  • 3
    Laver ses mains
  • 4
    Laver la surface de travail
  • 5
    Lire la recette
  • 6
    Écouter les consignes de sécurité
  • 7
    Laver les fruits et les légumes avant de les cuisiner

Une collation classique, version Halloween! Après avoir cuisiné vos barres tendres à l’avoine maison, pourquoi ne pas les déguiser avec des yeux captivants?!

Ingrédients

Barres tendres

Coulis (facultatif)

Garnitures (facultatives)

valeurs nutritives

1 barre tendre avec coulis

Énergie - 253 cal.
Protéines - 7 g
Glucides - 34 g
Matières grasses - 10 g
Fibres - 4 g
Sodium - 38 mg
Calcium - 58 mg

Matériel


Préparation

ÉTAPE IDÉALE POUR LES DÉBUTANTS

Barres tendres

Coulis (facultatif)

Garnitures (facultatives)

Astuces

astuce

Il est important de ne pas utiliser des flocons d’avoine à cuisson rapide, mais bien des gros flocons, pour éviter que la texture soit molle et friable.

astuce

Pour des barres plus épaisses, utiliser un moule carré et ajuster le temps de cuisson à 30 ou 32 minutes.

VOTRE FAMILLE POURRAIT AUSSI VOULOIR CUISINER…

Découvrez toutes nos recettes>

Nouveau !

souper

Croquettes de tofu à la courge et trempette à la lime

Préparation :

30 minutes

Cuisson :

30 minutes

Réfrigération :

10 minutes

Rendement :

24 croquettes

Voir la recette

collation

Squelette de crudités d’Halloween

Préparation :

30 minutes

Cuisson :

aucune

Réfrigération :

30 minutes

Rendement :

4 portions

Voir la recette

collation

Barres tendres maison

Préparation :

15 minutes

Cuisson :

aucune

Réfrigération :

2 heures

Rendement :

8 barres

Voir la recette