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déjeuner

Akasan haïtien revisité au sirop d’érable

Préparation : 10 minutes
Cuisson : 10 minutes
Rendement : 6 portions
routine

Avant de cuisiner, quelques petites étapes doivent être respectées afin d’assurer que ces moments sont agréables et sécuritaires pour toute la famille, et ce, peu importe la recette que l'on cuisine!

  • 1
    Attacher ses cheveux
  • 2
    Relever ses manches
  • 3
    Laver ses mains
  • 4
    Laver la surface de travail
  • 5
    Lire la recette
  • 6
    Écouter les consignes de sécurité
  • 7
    Laver les fruits et les légumes avant de les cuisiner

Laissez-vous emporter par notre akasan haïtien revisité, une boisson au maïs avec des arômes de cannelle, muscade, anis, vanille et lime. Vous apprécierez assurément son goût délicat et sa texture lisse, ainsi que notre petite touche de sirop d’érable.

Ingrédients

valeurs nutritives

Pour 1 portion

Énergie - 138 cal.
Protéines - 6 g
Glucides - 25 g
Matières grasses - 2 g
Fibres - 1 g
Sodium - 155 mg
Calcium - 198 mg

Matériel


Préparation

ÉTAPE IDÉALE POUR LES DÉBUTANTS

Astuces

astuce

Pour varier les saveurs, remplacez le zeste de lime par du zeste d’orange, et l’extrait de vanille par de l’essence d’amande.

astuce

Pour éviter de gaspiller le reste de la lime, retirez tout son jus à l’aide d’un presse-agrumes. Congelez-le dans un contenant à glaçons pour en avoir à portée de main la prochaine fois!

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