Découvrez tout le plaisir de cuisiner en famille! Sortez vos tabliers et laissez-vous inspirer par des recettes, activités familiales et outils conçus par les diététistes-nutritionnistes de Cuisinons en Famille. En faisant participer vos enfants dans la cuisine, vous leur permettez de partir à la découverte d’un monde de saveurs et d’acquérir un savoir-faire culinaire qu’ils conserveront toute leur vie.
Un régal au centre de la table! À savourer avec des légumes, des fruits et des morceaux de pain.
Créez la plus cuuuuute des tasses pour siroter votre chocolat chaud pendant les Fêtes.
Un véritable classique des Fêtes pour le plaisir des petits et des grands!
Mettez tous la main à la pâte en préparant cette collation parfaite à déguster en famille.
L’astuce
Routine et festivités font-elles bon ménage?
Vous voulez créer des souvenirs magiques en famille? Se permettre de déroger de la routine à l’occasion peut contribuer à marquer l’imaginaire de votre enfant. Lors des rassemblements, évitez de culpabiliser si l’horaire des repas est un peu chamboulé. Si un repas est prévu plus tard, planifiez une collation nourrissante. Oui, certains aliments au menu seront moins nutritifs que d’autres. D’un autre côté, priver votre enfant de ces aliments pourrait l’amener à vouloir en consommer davantage. Vive l’équilibre!
Diététiste-nutritionniste
Apprenez à votre enfant comment casser un œuf sans se casser la tête.
Découvrez des pistes de solution pour des repas sans tension.