déjeuner

Bagels déjeuner

Préparation : 10 minutes
Cuisson : 12 minutes
Rendement : 4 bagels
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routine

Avant de cuisiner, quelques petites étapes doivent être respectées afin d’assurer que ces moments sont agréables et sécuritaires pour toute la famille, et ce, peu importe la recette que l'on cuisine!

  • 1
    Attacher ses cheveux
  • 2
    Relever ses manches
  • 3
    Laver ses mains
  • 4
    Laver la surface de travail
  • 5
    Lire la recette
  • 6
    Écouter les consignes de sécurité
  • 7
    Laver les fruits et les légumes avant de les cuisiner

Ingrédients

Accompagnement suggéré

valeurs nutritives

Pour 1 bagel

Énergie - 468 cal.
Protéines - 22 g
Glucides - 59 g
Matières grasses - 16 g
Fibres - 5 g
Sodium - 767 mg
Calcium - 169 mg

Matériel


Préparation

ÉTAPE IDÉALE POUR LES DÉBUTANTS

Mise en place

Bagels déjeuner

Accompagnement suggéré

Bagels déjeuner

Pomme

Repas équilibré

Astuces

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