déjeuner

Pain doré au BBQ

Préparation : 20 minutes
Cuisson : 6 minutes
Portions : 4
<
routine

Avant de cuisiner, quelques petites étapes doivent être respectées afin d’assurer que ces moments sont agréables et sécuritaires pour toute la famille, et ce, peu importe la recette que l'on cuisine!

  • 1
    Attacher ses cheveux
  • 2
    Relever ses manches
  • 3
    Laver ses mains
  • 4
    Laver la surface de travail
  • 5
    Lire la recette
  • 6
    Écouter les consignes de sécurité
  • 7
    Laver les fruits et les légumes avant de les cuisiner

I

Ingrédients

Garniture

  • 250 ml (1 tasse) de yogourt nature
  • 30 ml (2 c. à soupe) de sirop d’érable
  • 500 ml (2 tasses) de fruits, au goût (ex. : poires, pêches, fraises, bananes)


Pain doré

  • 2 œufs
  • 125 ml (½ tasse) de lait
  • 15 ml (1 c. à soupe) de cassonade
  • 2,5 ml (½ c. à thé) d’extrait de vanille
  • 2,5 ml (½ c. à thé) de cannelle moulue
  • 4 à 6 tranches de pain de ménage de blé entier (ou autre pain épais)

Astuces

astuce

Laissez aller votre imagination sur ce pain doré au BBQ, en créant différents personnages ou animaux avec les ingrédients de la garniture. Vos enfants adoreront!

astuce

Jouez au détecteur de mensonges avec vos enfants. Une activité amusante pour découvrir le bon vocabulaire pour différents outils de cuisine.

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P

Préparation

Pourrait nécessiter l’aide d’un adulte

Garniture

Pain doré

Afficher les valeurs nutritives (Par portion)
Énergie - 259 cal.
Protéines - 11 g
Glucides - 41 g
Matières grasses - 6 g
Fibres - 4 g
Sodium - 292 mg
Calcium - 191 mg

Astuces

astuce

Laissez aller votre imagination sur ce pain doré au BBQ, en créant différents personnages ou animaux avec les ingrédients de la garniture. Vos enfants adoreront!

astuce

Jouez au détecteur de mensonges avec vos enfants. Une activité amusante pour découvrir le bon vocabulaire pour différents outils de cuisine.

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Nouveau !

collation

Boules d'énergie

Préparation :

15 minutes

Cuisson :

aucune

Réfrigération :

30 minutes

Portions :

12

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Nouveau !

souper

Porc effiloché à la mijoteuse
+
Hamburgers au porc effiloché

Préparation :

30 + 10 minutes

Cuisson :

8 heures + 2 minutes

Portions :

12 + 6

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déjeuner

Crêpe roulée à l'omelette

Préparation :

25 minutes

Cuisson :

30 à 35 minutes

Portions :

6

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dîner

Vol-au-vent au poulet
+
Crème de poulet

Préparation :

30 + 15 minutes

Cuisson :

25 + 20 minutes

Portions :

4 + 4

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dessert

Biscuits pain d'épices

Préparation :

15 minutes

Cuisson :

15 minutes

Réfrigération :

1 heure

Portions :

24

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dessert

Chocolat chaud

Préparation :

5 minutes

Cuisson :

2 minutes

Portions :

1

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dessert

Gâteau aux épices dans une tasse

Préparation :

5 minutes

Cuisson :

10 minutes

Portions :

1

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Nouveau !

dîner

Pizzas pochettes

Préparation :

45 minutes

Cuisson :

30 minutes

Portions :

12

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dessert

Gâteau-brownies aux haricots noirs

Préparation :

15 minutes

Cuisson :

20 minutes

Portions :

16

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collation

Muffins aux pommes et au fromage

Préparation :

20 minutes

Cuisson :

25 minutes

Portions :

12

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