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Avant de cuisiner, quelques petites étapes doivent être respectées afin d’assurer que ces moments sont agréables et sécuritaires pour toute la famille, et ce, peu importe la recette que l'on cuisine!
Notre bol bouddha mettra de la couleur dans vos repas de semaine. Découvrez ce repas équilibré facile à préparer et laissez-vous séduire par sa vinaigrette à l’avocat style déesse verte aussi crémeuse que rafraîchissante.
Ingrédients
Pour 1 portion avec 60 ml (¼ tasse) de vinaigrette
Matériel
Préparation
Pour varier, remplacez le quinoa par du millet ou de l’orge. Ou encore, ajoutez quelques morceaux de tofu assaisonné à vos garnitures!
Vous voulez gagner encore plus de temps? Préparez le grain entier choisi pendant votre meal prep du week-end.