Avant de cuisiner, quelques petites étapes doivent être respectées afin d’assurer que ces moments sont agréables et sécuritaires pour toute la famille, et ce, peu importe la recette que l'on cuisine!
Voici une recette savoureuse et nutritive, autant pour les petits que pour les grands. Votre enfant pourra garnir son wrap (ou tout autre type de sandwich) sans aide grâce à notre recette de tartinade facile à étendre.
I
Ingrédients
Tartinade de tofu
Wrap à la tartinade de tofu
Astuces
La tartinade de tofu accompagne à merveille des crudités et des craquelins de blé entier.
Remplacez la carotte râpée par un demi-poivron coupé très finement.
P
Préparation
Pourrait nécessiter l’aide d’un adulte
Tartinade de tofu
Wrap à la tartinade de tofu
Astuces
La tartinade de tofu accompagne à merveille des crudités et des craquelins de blé entier.
Remplacez la carotte râpée par un demi-poivron coupé très finement.