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dessert

Gâteau-brownies aux haricots noirs

Préparation : 15 minutes
Cuisson : 20 minutes
Rendement : 16 portions
<
routine

Avant de cuisiner, quelques petites étapes doivent être respectées afin d’assurer que ces moments sont agréables et sécuritaires pour toute la famille, et ce, peu importe la recette que l'on cuisine!

  • 1
    Attacher ses cheveux
  • 2
    Relever ses manches
  • 3
    Laver ses mains
  • 4
    Laver la surface de travail
  • 5
    Lire la recette
  • 6
    Écouter les consignes de sécurité
  • 7
    Laver les fruits et les légumes avant de les cuisiner

Ingrédients

valeurs nutritives

Pour 1 portion

Énergie - 120 cal.
Protéines - 3 g
Glucides - 22 g
Matières grasses - 2 g
Fibres - 2 g
Sodium - 117 mg
Calcium - 29 mg

Matériel


Préparation

ÉTAPE IDÉALE POUR LES DÉBUTANTS

Mise en place

Gâteau-brownies

Astuces

astuce

Congelez le reste des haricots noirs pour réaliser la recette une prochaine fois ou pour les ajouter à vos tacos, à une trempette tex-mex, etc.

astuce

Selon la saison ou la thématique, utilisez un pochoir et du sucre à glacer pour ajouter des illustrations sur les morceaux de gâteau-brownies.

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dessert

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Préparation :

10 minutes

Cuisson :

2 minutes

Rendement :

4 gâteaux

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dîner

Trempette tex-mex

Préparation :

20 minutes

Cuisson :

aucune

Rendement :

6 portions

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souper

Bol tex-mex

Préparation :

30 minutes

Cuisson :

30 minutes

Rendement :

6 portions

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