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dessert

Bâtonnets glacés tropicaux

Préparation : 15 minutes
Cuisson : aucune
Congélation : 4 heures
Rendement : 8 bâtonnets
<
routine

Avant de cuisiner, quelques petites étapes doivent être respectées afin d’assurer que ces moments sont agréables et sécuritaires pour toute la famille, et ce, peu importe la recette que l'on cuisine!

  • 1
    Attacher ses cheveux
  • 2
    Relever ses manches
  • 3
    Laver ses mains
  • 4
    Laver la surface de travail
  • 5
    Lire la recette
  • 6
    Écouter les consignes de sécurité
  • 7
    Laver les fruits et les légumes avant de les cuisiner

Ingrédients

valeurs nutritives

Pour 1 bâtonnet

Énergie - 76 cal.
Protéines - 2 g
Glucides - 12 g
Matières grasses - 2 g
Fibres - 0 g
Sodium - 21 mg
Calcium - 53 mg

Matériel


Préparation

ÉTAPE IDÉALE POUR LES DÉBUTANTS

Mise en place

Bâtonnets glacés

Astuces

astuce

Les fruits frais, le fromage Ricotta et le lait ajoutent une multitude d’éléments nutritifs à ces bâtonnets glacés. Voilà donc une belle solution de rechange aux produits du commerce!

astuce

Un dessert frais et savoureux à proposer à vos enfants. Vous vous inquiétez de la place qu'occupe les desserts dans l'alimentation de votre famille? Consultez nos conseils sur le sujet!

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dessert

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Préparation :

15 minutes

Congélation :

2 heures

Rendement :

3 portions

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dessert

Bâtonnets glacés 3 couleurs

Préparation :

15 minutes

Congélation :

4 heures

Rendement :

8 bâtonnets

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collation

« Popsicles » de bananes au beurre d’arachides

Préparation :

15 minutes

Cuisson :

aucune

Congélation :

2 heures

Rendement :

4 popsicles

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