dessert

Bâtonnets glacés tropicaux

Préparation : 15 minutes
Cuisson : aucune
Congélation : 4 heures
Portions : 8
<
routine

Avant de cuisiner, quelques petites étapes doivent être respectées afin d’assurer que ces moments sont agréables et sécuritaires pour toute la famille, et ce, peu importe la recette que l'on cuisine!

  • 1
    Attacher ses cheveux
  • 2
    Relever ses manches
  • 3
    Laver ses mains
  • 4
    Laver la surface de travail
  • 5
    Lire la recette
  • 6
    Écouter les consignes de sécurité
  • 7
    Laver les fruits et les légumes avant de les cuisiner

I

Ingrédients

  • 7 fraises fraîches
  • 1 mangue
  • 125 ml (½ tasse) de fromage Ricotta
  • 80 ml (⅓ tasse) de sucre
  • 125 ml (½ tasse) de lait

Astuces

astuce

Les fruits frais, le fromage Ricotta et le lait ajoutent une multitude d’éléments nutritifs à ces bâtonnets glacés. Voilà donc une belle solution de rechange aux produits du commerce!

astuce

Un dessert frais et savoureux à proposer à vos enfants. Vous vous inquiétez de la place qu'occupe les desserts dans l'alimentation de votre famille? Consultez nos conseils sur le sujet!

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P

Préparation

Pourrait nécessiter l’aide d’un adulte

Afficher les valeurs nutritives (Par portion)
Énergie - 76 cal.
Protéines - 2 g
Glucides - 12 g
Matières grasses - 2 g
Fibres - 0,4 g
Sodium - 21 mg
Calcium - 53 mg

Astuces

astuce

Les fruits frais, le fromage Ricotta et le lait ajoutent une multitude d’éléments nutritifs à ces bâtonnets glacés. Voilà donc une belle solution de rechange aux produits du commerce!

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