dessert

Bâtonnets glacés tropicaux

Préparation : 15 minutes
Cuisson : aucune
Congélation : 4 heures
Portions : 8
<
routine

Avant de cuisiner, quelques petites étapes doivent être respectées afin d’assurer que ces moments sont agréables et sécuritaires pour toute la famille, et ce, peu importe la recette que l'on cuisine!

  • 1
    Attacher ses cheveux
  • 2
    Relever ses manches
  • 3
    Laver ses mains
  • 4
    Laver la surface de travail
  • 5
    Lire la recette
  • 6
    Écouter les consignes de sécurité
  • 7
    Laver les fruits et les légumes avant de les cuisiner

I

Ingrédients

  • 7 fraises fraîches
  • 1 mangue
  • 125 ml (½ tasse) de fromage Ricotta
  • 80 ml (⅓ tasse) de sucre
  • 125 ml (½ tasse) de lait

Astuces

astuce

Les fruits frais, le fromage Ricotta et le lait ajoutent une multitude d’éléments nutritifs à ces bâtonnets glacés. Voilà donc une belle solution de rechange aux produits du commerce!

astuce

Un dessert frais et savoureux à proposer à vos enfants. Vous vous inquiétez de la place qu'occupe les desserts dans l'alimentation de votre famille? Consultez nos conseils sur le sujet!

Lire le conseil>

P

Préparation

Pourrait nécessiter l’aide d’un adulte

Afficher les valeurs nutritives (Par portion)
Énergie - 76 cal.
Protéines - 2 g
Glucides - 12 g
Matières grasses - 2 g
Fibres - 0,4 g
Sodium - 21 mg
Calcium - 53 mg

Astuces

astuce

Les fruits frais, le fromage Ricotta et le lait ajoutent une multitude d’éléments nutritifs à ces bâtonnets glacés. Voilà donc une belle solution de rechange aux produits du commerce!

astuce

Un dessert frais et savoureux à proposer à vos enfants. Vous vous inquiétez de la place qu'occupe les desserts dans l'alimentation de votre famille? Consultez nos conseils sur le sujet!

Lire le conseil>

déjeuner

Pain maison aux raisins et noisettes

Préparation :

20 minutes

Cuisson :

50 minutes

Repos

60 minutes

Portions :

1 miche

Voir la recette

Nouveau !

dîner

Croquettes au brocoli et au fromage

Préparation :

20 minutes

Cuisson :

25 minutes

Portions :

16 boulettes

Voir la recette

dessert

Bâtonnets glacés 3 couleurs

Préparation :

15 minutes

Congélation :

4 heures

Portions :

8

Voir la recette

souper

Quinoa aux crevettes « one pot »

Préparation :

20 minutes

Cuisson :

25 minutes

Portions :

4

Voir la recette

dîner

Guédille aux œufs et à l’érable

Préparation :

20 minutes

Cuisson :

8 minutes

Portions :

6

Voir la recette

souper

Soupe asiatique aux crevettes et aux légumes

Préparation :

15 minutes

Cuisson :

15 minutes

Portions :

4

Voir la recette

souper

Bol tex-mex

Préparation :

30 minutes

Cuisson :

30 minutes

Portions :

6

Voir la recette

souper

Poutine aux légumes d'automne

Préparation :

30 minutes

Cuisson :

40 minutes

Portions :

4

Voir la recette

souper

Nachos au poulet

Préparation :

30 minutes

Cuisson :

20 minutes

Portions :

4

Voir la recette

souper

Croquettes de poisson

Préparation :

10 minutes

Cuisson :

12 à 15 minutes

Portions :

8

Voir la recette