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collation

Muffins aux bleuets

Préparation : 15 minutes
Cuisson : 20 à 25 minutes
Rendement : 12 muffins
<
routine

Avant de cuisiner, quelques petites étapes doivent être respectées afin d’assurer que ces moments sont agréables et sécuritaires pour toute la famille, et ce, peu importe la recette que l'on cuisine!

  • 1
    Attacher ses cheveux
  • 2
    Relever ses manches
  • 3
    Laver ses mains
  • 4
    Laver la surface de travail
  • 5
    Lire la recette
  • 6
    Écouter les consignes de sécurité
  • 7
    Laver les fruits et les légumes avant de les cuisiner

Ingrédients

valeurs nutritives

Pour 1 muffin

Énergie - 185 cal.
Protéines - 5 g
Glucides - 28 g
Matières grasses - 6 g
Fibres - 3 g
Sodium - 95 mg
Calcium - 35 mg

Matériel


Préparation

ÉTAPE IDÉALE POUR LES DÉBUTANTS

Mise en place

Muffins

Astuces

astuce

Variez les fruits pour découvrir une multitude de saveurs. Les petits fruits (fraises, framboises, mûres, cerises) sont parfaits pour les muffins!

astuce

Les muffins sont un excellent moyen d'utiliser les fruits trop mûrs. Voyez toutes nos astuces pour réduire le gaspillage alimentaire ici!

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Rendement :

12 muffins

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Cuisson :

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Rendement :

10 portions

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20 minutes

Cuisson :

30 minutes

Rendement :

12 muffins

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